درباره

وبلاگ ورزشی


من می‌توانم شکست را قبول کنم
اما دوباره تلاش نکردن را نمی‌توانم بپذیرم
-مایکل جوردن

جستجو

لينک هاي روزانه

جعبه پیام




امکانات


آرشيو

خبرنامه

آمار

آنلاین : 1
بازدید امروز : 6
بازدید دیروز : 4
بازدید هفته گذشته : 20
بازدید ماه گذشته : 133
بازدید سال گذشته : 226
کل بازدید : 226

لينک دوستان

کونگ‌فو  یک اصطلاح مشهور چینی است که به معنای مهارت است و

برای ماهر بودن در یک کاری استفاده می‌شود ـ اما در حال حاضر به عنوان یک کلمه

بین‌المللی تبدیل شده‌است که برای هنرهای‌رزمی‌چینی (ووشو) و کونگ‌فو ایرانی به

کار میرود. از جمله مشهورترین نوع آن کونگ فوی چینی یا ووشو ـ یا انواع ایرانی آن 

کونگ‌فو توآ ، نیو کونگ فو کونگ‌فو توتایما ، کونگ‌فو گرات سان ، کونگ‌فو پرثوآ ، و ... به

کار می‌رود. معنای اصلی کونگ فو در زبان چینی تا حدی از آنچه که این روزها از این

لغت برداشت می‌شود، متفاوت است. کونگ‌فو در اصل به معنای تخصص فرد در هر

مهارتی - نه لزوماً رزمی- می‌باشد. تغییر معنایی این واژه احتمالاً به دلیل ترجمه

نامناسب فیلم‌های چینی اتفاق افتاده‌است.

واژه کونگ‌فو از دو بخش «کونگ» یا «گونگ» به معنای کار، فعالیت،

شایستگی یا دستاورد و «فو» تشکیل می‌شود. «فو» در زبان چینی هم

به معنی انسان است و همپسوندی با معانی بسیار مختلف. اگر فو را در معنای اول آن

در نظر بگیریم معنی کونگ‌فو چیزی شبیه به «دستاورد انسان» خواهد بود و اگر آن را

پسوند بدانیم معنای آن «فعالیت و تلاشی که با صرف زمان و انرژی قابل توجه به دست

می‌آید» خواهد بود. به این ترتیب «تمرین کونگ‌فو» در اصل به معنی تمرین یک رشته

رزمی نبوده‌است بلکه به فرایند کلی تمرینات بدنی و ذهنی یک شخص و آموزش‌ها و

تکامل مهارت‌های او اشاره داشته‌است. حالا این مهارت ممکن است در زمینه یک هنر

رزمی باشد یا هر مهارت دیگری در رشته‌های هنری، علمی و فنی مختلف. از سبک‌های

ایرانی کونگ فو می‌توان به کونگ فو توتایما،کونگ فو پرتوآ، کونگ فو توآ و کونگ فو گرات

سان اشاره کرد. 

کونگ فو در کشور چین با دو اسم شناخته می‌شود:در جنوب این کشور که زبان کانتونی

موجود است این رشته را همان کونگ فو مینامند. اما در شمال کشور چین که زبان

مندرین رواج دارد این رشته با نام ووشو شناخته می‌شود. کونگ‌فو یا ووشو دارای بیش

از ۳۰۰ سبک می‌باشد.که از معروف‌ترین آن‌ها را می‌توان به سبک تای چی

چوان و وینگ‌چون اشاره داشت.همه این سبک‌ها در دو بخش تالو و ساندا برگزار

می‌شوند.ساندا یک نوع مبارزه فول‌کنتاکت است که اوایل سده‌ بیستم براساس مبارزه

خیابانی و با ترکیب ضربات بوکس و پا (کیک بوکسینگ) و کشتی پایه‌گذاری شد و در

بعضی از مسابقات آن ضربات آرنج و زانو نیز در آن گنجانده شده‌است.تالو به معنای فرم

است، و هنرجویان به اجرای فرم در این بخش می‌پردازند.رشته رزمی ووشو از لحاظ برتر

بودن در بخش نمایشی یا اجرای فرم نسبت به بقیه رشته‌های رزمی

مانند کاراته یا تکواندو محبوبیت و سرسختی کامل و اثبات شده‌ای دارد.هر چهار سال

یک بار مسابقات جهانی کونگ فو نیز زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ووشو و در قالب

ووشو سنتی برگزار می‌شود. اصطلاح ووشو به معنای هنر جنگیدن است.

کونگ‌فو  یک اصطلاح مشهور چینی است که به معنای مهارت است و  برای ماهر بودن در یک کاری استفاده می‌شود ـ اما در حال حاضر به عنوان یک کلمه  بین‌المللی تبدیل شده‌است که برای هنرهای‌رزمی‌چینی (ووشو) و کونگ‌فو ایرانی به  کار میرود.

نوشته شده در پنجشنبه 25 بهمن 1397 ساعت 9:28 توسط : مدیر | دسته : ورزشهای رزمی | 0 بازدید
  • []

  • ژیمناستیک یک ورزش است که شامل تمریناتی است که نیاز به تعادل، قدرت، انعطاف پذیری،
     چابکی، هماهنگی و استقامت دارد. جنبش های انجام شده در ژیمناستیک به توسعه 
    دست و پا، پاها، شانه، پشت، قفسه سینه و گروه های ماهیچه شکمی کمک می کند.
     هوشیاری، دقت، جسارت، اعتماد به نفس و نظم و انضباط فردی ویژگی های ذهنی
     است که می تواند از طریق ژیمناستیک نیز توسعه یابد. [1] ژیمناستیک از تمریناتی که
     توسط یونانیان باستان استفاده می شود شامل مهارت هایی برای نصب و اسب سواری 
    و مهارت های عملکرد سیرکاکثر اشکال رویدادهای ژیمناستیک رقابتی توسط 
     (FIG) اداره می شود.
     هر کشوری دارای اداره ملی خود (BIW) وابسته به FIG است. ژیمناستیک هنری 
    رقابتی مشهورترین رویدادهای ژیمناستیک است. به طور معمول شامل رویدادهای 
    زنان طاق، میله های ناهموار، پرتاب تعادل و ورزش کف، و همچنین رویدادهای
     ورزش مردانه، اسب بومی، هنوز حلقه ها، طاق، میله های موازی و نوار افقی است.

    دیگر انجیل های ژوئن شامل ژیمناستیک ریتمی، تراموپلی نورد و وزنه برداری،
     ژیمناستیک آکروباتیک و ژیمناستیک هوازی است. رشته هایی که در حال حاضر
     توسط FIG شناخته نمی شوند شامل ژیمناستیک چرخ، ژیمناستیک گروه زیبایی
     شناسی، ژیمناستیک ریتمیک مردان، TeamGym و mallakhamba است. 
    شرکت کنندگان می توانند شامل بچه هایی که به سن 20 سالگی مراجعه
     می کنند، شامل ژیمناستیک و ژیمناستیک کودکان، ژیمناست های تفریحی
     سنین 3 و بالاتر، ژیمناست های رقابتی با مهارت های مختلف و 
    ورزشکاران سطح بالا باشد.
    ژیمناستیک یک ورزش است که شامل تمریناتی است که نیاز به تعادل، قدرت، انعطاف پذیری،  چابکی، هماهنگی و استقامت دارد. 
    نوشته شده در دوشنبه 22 بهمن 1397 ساعت 10:17 توسط : مدیر | دسته : ورزشهای حرکتی | 2 بازدید
  • []

  • دوومیدانی ردگیری و رشته ورزشی است که شامل مسابقات ورزشی است که بر مهارت های 
    رانندگی، پریدن و پرتاب تمرکز دارد. این نام از محل برگزاری نمایشگاه ورزشی به دست 
    می آید: یک استادیوم با یک مسیر پیاده روی بیضی که حاوی یک میدان علفی است که در آن 
    پرتاب و برخی از وقایع پریدن صورت می گیرد. پیاده روی و زمینه تحت چتر ورزش های ورزشی
     است که شامل جاده های در حال اجرا، راهپیمایی صلیبی و پیاده روی مسابقه است.

    رویدادهای مسابقه پایانی که شامل سرعت، مسابقات متوسط ​​و بلند، مسابقه پیاده روی و
    موانع است، توسط ورزشکار با سریعترین زمان به دست می آید. مسابقات پریدن و پرتاب
     توسط ورزشکار به دست می آید که بیشترین فاصله یا ارتفاع را به دست می آورد. حوادث
     منظم پریدن شامل پرش طول، پرش سه گانه، پرش ارتفاع و غلاف قطب می باشد، در 
    حالی که شایع ترین رویدادهای پرتاب می شوند، پرتاب، چرخ و چکش. همچنین
     "رویدادهای ترکیبی" یا "چندین رویداد" مانند پنتاگون شامل پنج حوادث، هفتهای که شامل
     هفت رویداد است و دهها مسابقه شامل ده رویداد است. در این، ورزشکاران در ترکیب
    رویدادهای مسیر و میدان شرکت می کنند. بیشتر حوادث حوادث و رویدادهای ورزشی
     فردی با یک پیروزی تک؛ مهمترین رویدادهای تیمی مسابقات رله است که معمولا از 
    چهار تیم تشکیل شده است. رویدادها تقریبا به طور انحصاری بر اساس جنسیتی تقسیم
    می شوند، هرچند هر دو مسابقات مردان و زنان معمولا در یک محل برگزار می شود.
     اگر یک مسابقه دارای بیش از حد بسیاری از مردم برای اجرای همه در یک بار،
     گرمایش اولیه اجرا خواهد شد برای محدود کردن زمینه شرکت کنندگان.

    پیگیری و زمینه یکی از قدیمی ترین ورزش ها است. در دوران باستان، این رویداد در
    ارتباط با جشنواره ها و دیدارهای ورزشی مانند بازی های المپیک باستانی یونان برگزار 
    شد. در مسابقات المپیک، مسابقات دو و میدانی بین المللی در مسابقات دو و میدانی
     بین المللی در مسابقات دو و میدانی بین المللی در دوره های مدرن، مسابقات
     دو و میدانی بین المللی است. انجمن بین المللی انجمن های دو و میدانی انجمن
     بین المللی است.

    رکوردها از بهترین عملکرد در حوادث خاص، در سطوح جهانی و ملی، و به سطح شخصی
    حفظ می شود. با این حال، اگر ورزشکاران تخلف می کنند که قوانین یا مقررات این رویداد 
    را نقض کرده باشند، از رقابت محروم می شوند و علامت های آنها پاک می شوند.

    در آمریکای شمالی، اصطلاح ردیابی ممکن است برای اشاره به رویدادهای ورزشی دیگر
     مانند ماراتن، به جای رویدادهای مبتنی بر ردیابی دقیق استفاده شود.
    دوومیدانی ردگیری و رشته ورزشی است که شامل مسابقات ورزشی است که بر مهارت های  رانندگی، پریدن و پرتاب تمرکز دارد.
    نوشته شده در سه شنبه 16 بهمن 1397 ساعت 18:11 توسط : مدیر | دسته : ورزشهای حرکتی | 3 بازدید
  • []

  • پرش ارتفاع یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی است که در آن ورزشکاران باید از روی یک میله

    افقی که در ارتفاع مشخصی گذاشته شده است، بدون کمک گرفتن از هر گونه وسیله‌ای

    پرش کنند. این ورزش از زمان بازی‌های المپیک یونان باستان وجود دارد. در طول قرن‌ها
     
    ورزشکاران با بهبود تکنیک‌ها، این ورزش را به شکل امروزی درآورده‌اند.

    در گذشته از تکنیک‌های مختلفی برای پرش ارتفاع استفاده می‌شود اما امروزه در سطح

    اول پرش ارتفاع فقط از روش فاسبوری استفاده می‌کنند که دیک فاسبوری در المپیک ۱۹۶۸

    مکزیکوسیتی برای نخستین بار آن را به کار گرفت.

    پرش ارتفاع یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی است که در آن ورزشکاران باید از روی یک میله  افقی که در ارتفاع مشخصی گذاشته شده است

    نوشته شده در شنبه 13 بهمن 1397 ساعت 14:21 توسط : مدیر | دسته : پرش ارتفاع | 1 بازدید
  • []

  • تخم_مرغ بخوريد تا پایین تنه شما خوش فرم بشود.

    تخم مرغ ها (سفیده تخم مرغ)برای ساختن پایین تنه سفت تر ، عالی هستند.

    یک تخم مرغ کامل حاوی اسید آمینه های ضروری مختلف است که به بازسازی عضلات
     و تقویت آنها کمک می کند.
    تخم مرغ ها (سفیده تخم مرغ)برای ساختن پایین تنه سفت تر ، عالی هستند.
    برچسب‌ها: ایروبیک,ورزشی
    نوشته شده در سه شنبه 9 بهمن 1397 ساعت 17:08 توسط : مدیر | دسته : ورزشهای حرکتی | 1 بازدید
  • []

  •  تمرين روز 

    5 حركت عالی براي تقويت زانو :

    بيشتر افراد بعد از سی سالگی دچار زانو درد می شوند، براي تقويت زانوها اين تمرينات رو انجام
    بدين.

    برچسب‌ها: ایروبیک,ورزشی
    نوشته شده در يکشنبه 7 بهمن 1397 ساعت 10:53 توسط : مدیر | دسته : ورزشهای حرکتی | 2 بازدید
  • []


  • صفحه قبل 1 صفحه بعد
    سفارش تبليغات
    میکروتیک | فرش کاشان | منزل مبله شیراز | آژانس هواپیمایی | طراحی بنر | تور چابهار | درب ضد سرقت | کتراک | آموزش بازاریابی | میز کانتر | گیت کنترل تردد | مشاوره یوتاب | اجاره سوئيت در شيراز | خرید اسپیکر اورجینال | خرید سرور مجازی | نوبت دهی پزشکان شیراز | دوربین مداربسته | دکتر نوروزیان | خرید ظروف کریستال | منزل مبله شیراز | ساخت وبلاگ رایگان | دانلود آهنگ ماکان بند | منزل مبله | محمد دبیری
    X
    تبليغات